悟空轻断食

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类型：生活服务 版本：v0.0.2大小：61.5MB更新：2024/03/27 01:16:15 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍

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悟空轻断食是非常实用的日常健康软件，内置海量的轻食计划。为用户们制定最舒适的健康目录，用户们可以自由的开启轻食计划，更多的科学模式都可以学习，用户们可以体验到更加健康的生活。

悟空轻断食介绍

1、在线记录模式，也可以记录你每天的饮食信息！

2、实时上传饮食记录，和其他人的对比，看看是否有营养！

3、结合更多的科学方式，让我们吃的健康又开心。

悟空轻断食说明

1、常见问题科普

APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

2、身体状况追踪

随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

3、日常喝水提醒

设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康。

悟空轻断食特色

1、有专业的营养师在线，会结合你的需求，推荐饮食计划；

2、从多个角度去对比，看看那些食谱更符合你吧；

3、详细且全面的食物数据查询工具，可以及时的了解到每个食材所对应热量信息，详细卡路里数据对比，让我们知道自己到底该吃啥。

悟空轻断食亮点

1、涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。

2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。

3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。

4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食数据统计。

悟空轻断食点评

清楚的查看身体每天的变化！