类型:生活服务 版本:v1.5.9大小:105.1MB更新:2024/03/25 02:36:06 语言:简体中文等级:平台:Android
软件介绍
梦境旅店是非常可靠的睡眠软件,内置各种舒适的背景音乐,并且为用户们带来可靠的睡眠安排的功能。用户们可以自由定制睡觉计划,可以任意挑选喜欢的音乐,轻松提高你的睡眠质量。
1、5小时以上健康睡眠时长,保证第二天活力充沛。
2、每日按照睡眠目标规律睡眠,即可获得梦境奖励,经营自己的旅店。
3、戒除睡前玩手机的习惯,提升睡眠品质。
4、让准时睡觉变得有趣又轻松,现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造你专属旅店。
1、7日睡眠改善计划
定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率,
2、催眠音频 快速入睡
由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡,
3、思绪清零 睡前减压
将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠,
4、认知重构 重塑心态
通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。
1、有超棒的白噪音功能,多种助眠白噪音任你选择。
2、收集动物顾客,解锁超多图鉴,更有节气限定动物等你收集。
3、定时关闭,不用担心入睡后持续播放消耗电量。
4、帮您睡得更好睡得更香,养成良好健康的睡眠习惯。
1、包罗万象的自然万物声音,是减压助眠的良伴。
2、专业的睡眠算法,精确记录入睡时间,养成良好的作息习惯。
3、独特的ASMR掏耳内容,让烦恼焦虑统统走光光。
4、阿尔法脑波舒缓紧张情绪,引导进入深度睡眠,睡得香精神好。
让准时睡觉变得有趣又轻松。