keep

• 点击下载
• 苹果版下载
• 电脑版下载

• 683
• 0

类型：生活服务 版本：v7.65.0大小：129.0MB更新：2024/03/10 19:56:48 语言：简体中文等级：平台：Android

推荐软件

气象云图 20.7MB生活服务

摸摸鱼2024最新版 48.6MB生活服务

17track老版本 63.1MB生活服务

全球实况摄像头 55.7MB生活服务

澳大利亚地图 7.5MB生活服务

邢台123 10.3MB生活服务

粤语翻译手机版 44.0MB生活服务

河北人社 53.6MB生活服务

软件介绍

• 
• 
• 

keep是一个目前很火的健身软件，在这里面的用户可以利用碎片化的时间来完成健身需求。而且Keep健身app中可以制定你的健身方案和标准，是你的移动健身教练，让你健身不再困难，感兴趣的玩家欢迎下载体验。

keep优势

完美身材可以在这练就，为你带来更加不错的健身行为，十分的强大。

每一类的运动减肥方法都会出现在这，你可以安心获取相关的内容，很强大。

众多健身方面的小技巧让你快速应用，你可以及时获取更多内容，信息丰富。

keep使用方法

怎么记录跑步公里

打开keep点击头像，在首界面中点击左上角的头像。

点击“今日运动”选项，进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。

点击“开始跑步”选项，在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

点击“开始”按钮记录，在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

怎么投屏到电视上

首先在本站下载安装keep，打开APP后登录软件

选择进入一个视频课程进入，点击右上角的TV图标

然后选择跟手机在同一个WiFi下的设备进行连接，即可投屏

投屏成功，如需关闭，点击右上角图标即可结束投屏

怎么打卡

打开keep健身APP，点击【运动】按钮进入界面

然后点击右下角的+号，找到【习惯打卡】

选择好需要打卡的类型,然后点击选项右侧的【去打卡】按钮进入

进入到打卡详情页面，在该页面的正下方位置我们找到【完成打卡】这个按钮

最后点击完成打开即可成功进行打卡

keep功能

课程——量体裁衣，包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据

Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

keep特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep点评

软件可以自由制定你的健身方案，而且keep配有标准的动作演示视频，精确的语言描述带你快速上手健身。